지난 글에서 임신 중 체중 증가가 적정 수준을 초과해서 임신 막달까지 20kg 이상 늘어난 경우 자연분만을 곤란하게 만드는 위험 요인도 함께 늘어난다는 말씀을 드렸는데요. 지난 글: 임산부 적정 체중 증가, 왜 중요할까? 산후에 여러 합병증을 겪을 위험이 증가하고, 분만 과정에서 잘 나오지 못하는 아기를 꺼내기 위해 겸자나 진공 추출 같은 도구 사용으로 아기가 다치는 경우도 […]
임산부 적정 체중 증가, 왜 중요할까? 조산, 거대아, 긴 진통, 산후합병증 위험까지 겹쳐
임신을 하면 뱃속의 아기를 생각해서 음식을 잘 챙겨먹으려고 하는데, 그와 동시에 체중이 너무 많이 늘까봐 음식을 막 먹기가 겁나기도 합니다. 임신 초기에 입덧으로 고생을 하고 나면, 입덧이 끝날무렵부터 의식적으로 잘 챙겨먹으려고 들기도 하는데요. 그래서 입덧 끝나고 먹덧으로 이어지기도 하고, 때론 아예 처음부터 먹덧을 하게 되어 임신 초반에 체중이 확 늘기도 합니다. 1. 임신 후 자연스런 […]
자연진통·자연분만으로 낳는 방법이 제왕절개보다 엄마와 아기에게 더 좋은 이유
저희 로지아출산연구소의 엄마준비수업 중 출산방식편에선 “자분할까? 제왕할까?”라는 주제로 수업을 진행하는데요. 이 수업을 했을 때 반응은 예상보다 뜨거웠고, 자분과 제왕을 고민하던 분들은 속이 다 시원하다는 피드백을 주셨구요. 어떤 분은 수업을 듣고 나서 오랜만에 맘편하게 꿀잠을 잘 수 있었다고 하셨어요. 맘카페나 블로그에는 각자의 경험담을 쓴 후기들로 가득하다보니, 출산을 앞둔 산모는 자연분만과 제왕절개를 두고 매일 고민의 연속일 수밖에 […]
임신초기부터 임신막달까지 태아 두뇌발달과 태동, 태담시기
우리는 여러 매체에서 곧잘 “두뇌 발달”이란 말을 자주 접합니다. ‘두뇌 발달’이라고 하면 흔히 ‘지능 발달’과 동일시하는 경향이 큰데요. ‘지능'(인지 능력)은 우리 두뇌의 극히 일부 기능에 불과함에도, 대체로 맥락 없이 막연하게 ‘두뇌 발달’이라는 표현으로 뜬구름을 잡다보니 은연중에 ‘지능 발달’로 간주해버리는 일이 비일비재하게 일어납니다. 그렇다면, 임신했을 때 전문가들이 말하는 ‘(태아) 두뇌 발달’의 진정한 의미는 무엇이고, 갓 태어난 […]
이게 태동 맞나요? 막달엔 태동이 줄어드나요?
맘카페에서 자주 접할 수 있는 태동 관련 질문 중에 “이게 태동 맞나요?”라는 질문이 많은데요. 빠르게는 임신 16~18주차에 태동을 묻곤 하고, 보통 임신 20주 전후나 임신 36주 이후 막달쯤에 태동 느낌에 대해 묻는 경우가 많습니다. 1. 임신 초기 태동 느낌 임신 16~18주차엔 태동 느낌이 상당히 미약할 수 있고, 태동이 맞긴 하더라도 실제 태아의 움직임 같지 않아 […]
태동은 임신 몇주부터 얼마나 활발해야 정상일까요?
“임신 18주인데 태동이 가끔씩 있는게 맞나요?”,” 태동은 배위에 손을 갖다대야 느껴지나요?”,”태동이 없으면 불안해요.” 등 맘카페에는 태동에 관련된 궁금증이 많이 올라와 있어요. 이번 글에선 태동이 임신 몇 주부터 생기는 건지 얼마나 활발해야 정상인지에 대해 포스팅 할께요. ^^ <글 순서>1. 태동을 느끼는 시기2. 아기는 깨어있을때 움직인다?!3. 태동이 ㅇㅇ 이상 없다면 이상 징후4. 스트레스 받으면 태동이 멈출까?5. 가정용 […]
베이비뉴스 임신출산 로지아 칼럼
안녕하세요 ^^ 제가 그동안 베이비 뉴스에 임신과 출산 관련된 칼럼을 썼는데, 여러분에게 공유드리면 너무 좋을것 같아서 베이비 뉴스에 연재한 칼럼 링크를 공유드립니다. 글제목을 누르시면 베이비뉴스 관련 칼럼으로 가도록 되어 있습니다. 유튜브 채널에서 보신 영상 내용도 포함되어 있지만 글로 보시면 좀더 정리가 되는 느낌이지 않을까 싶어요. ‘좋아요’도 많이 눌러 주시고 많이 공유 해주세요 ^^ 산후회복의 핵심은 […]
‘조산기’ 있는 산모의 출산 어떻게 준비해야할까?
아래 전문은 제가 베이비뉴스 칼럼에 2019.12.26자로 올린 글을 옮긴 것입니다. [출산과 분만 사이, 이게 가장 궁금했어!] 조산기 있는 산모의 출산 준비 최근 조산이나 유산의 원인이 되는 자궁경부무력증 발병률이 증가하고 있다. 자궁경부무력증이란, 자궁수축이 진행되면 반응해야 하는 자궁경부가 진통과 같은 특별한 증상도 없이 힘이 빠져 임신이 유지되지 않는 질환이다. 정상적인 자궁경부의 길이는 3~5cm인데, 보통 3cm 미만일 때 […]
임신후 출산예정일을 알리는 법
출산예정일 전에 유도분만을 시도하거나 선택 제왕절개를 하는 경우가 많다보니 출산예정일이 마치 ‘출산확정일’처럼 되버렸다. 산모는 37주나 38주에 산부인과 진료를 보고 경부가 전혀 안열렸거나 아기가 내려오지 않았다는 소릴 들으면 걱정도 생각도 많아진다. 그렇지 않아도 초조한데 출산예정일이 다가오면 가족이며 지인들에게 연락이 빗발치듯 온다. 출산예정일을 2주 늦게 알려주세요 지난 주 목요일이 출산예정일이었던 산모는 내게 하소연을 했다. 출산예정일이 다가오면서 친정과 […]