자연주의 출산과 자연분만 모두 여성의 질을 통해서 아기를 낳는 것은 똑같습니다. 그럼, 어디서 차이가 날까요? 바로 산부인과 시스템과 의료적인 개입과 관행의 차이입니다. 자연주의 출산이 자연분만과 다른 점은 무통주사 없이, 회음부 절개 없이, 관장과 제모없이 낳는거라고 생각하지만 이는 너무 단편적이고 생략된 내용입니다. 자연주의 출산으로 아기를 낳는다고 말하면 주변 사람들의 반응은 한결같이 ‘위험하다’, ’왜 그렇게 힘들걸 선택했느냐’,’회음부 […]
임산부 불안, 우울, 스트레스 상담이 필요한 이유, 임신후에 달라지는 정서적 심리상태 (ft. 명상기반 심리상담)
안녕하세요! 로지아출산연구소 대표, 둘라로지아 입니다. 임신후에는 신체적으로 가장 변화가 크지만 눈에 보이지 않는 정서적인 영역에서도 대 격변이 일어납니다. 본래 자신이 이성적이고 MBTI에서 T라고 생각했는데, 감정적이 되기도 하고, 극도의 불안과 끊이지 않는 생각으로 괴로워하기도 하죠. 임신막달로 향해갈수록 점점 더 심해지는 경향이 있는데요. | 임산부 불안, 우울, 스트레스 상담이 필요한 이유, 임신후에 달라지는 정서적 심리상태(ft.명상기반 심리상담) 임산부 […]
자연분만 성공 조건 10가지, 자연분만 성공할지 미리 알아보는 방법 (ft. 12년차 둘라만 아는 출산이야기)
사람들의 정서적 특징상 확실한 걸 좋아한다! 왜? 그게 불안한 마음을 줄여주니까. 하지만 출산이라는 과정은 겪어보지 않으면 알수 없는 것. 이 말을 뒤집어 말하면 누군가의 죽을만큼 아팠던 출산이 나에게는 너무 축복일만큼 감사한 기억으로 남을 수도 있다. 그게 현실적으로 가능하냐고? 자연주의 출산을 잘 겪은(?) 자신의 산모들은 출산을 너무 만족스러워한다. 자연분만 산모들이 절대적으로 맹신하는 무통주사도 안 맞고 낳았는데 […]
산후 육아스트레스 심리상담, 잘나가던 직장맘도 엄마가 되면 달라진다, 엄마의 워라벨 (ft. 심리도식 검사)
안녕하세요! 출산교육과 심리상담을 겸하고 있는 마음멘토 이하연 (유튜브 둘라로지아 운영)입니다. 출산교육을 하다보면 다양한 이야기를 접하게 되는데요. 출산전에는 너무 중요했던 것들이 출산후 엄마가 되고 나면 아무것도 아니죠. 회사일이 너무 중요했지만 이제 당장 내 눈앞에 꼬물꼬물한 아기 돌보는 일에 전념을 다하게 됩니다. 하지만 좋은 엄마가 되는건 쉽지 않아요. 아무리 해도 끝이 없는 육아의 굴레에서 많은 엄마들이 우울과 […]
자연주의 출산준비, 성공하는 산전관리 요령, 자연주의 출산공부와 병원선택
출산에서 가장 중요한 3가지는 어디에서 누구와 어떻게 출산하느냐 입니다. 그런데 자연주의 출산을 하기로 했다면 여기에 맞게 준비를 먼저 잘해야겠지요. 출산을 준비하는 것은 3가지 측면이 있어요. 환경적, 신체적, 정신적인 측면이에요. 환경적인건 출산동반자가 되어줄 남편과 함께 출산공부를 하고, 모자동실여부나 조리원을 갈지 말지 등에 대한 결정들이에요. 오늘은 자연주의 출산준비를 어떻게 해야하는지 자연주의 출산에 성공하는 산전관리 요령과 자연주의 출산공부와 […]
출산준비교실, 자연주의 출산 둘라, 신생아케어까지, 로지아 출산연구소 하는 일
안녕하세요! 로지아출산연구소 대표 둘라로지아 입니다. 로지아출산연구소 에서는 둘라 로지아 유튜브를 통해 임산부 여러분들에게 임신출산 관련 정보를 제공하고, 출산중에 듣는 감통음원, 출산가이드 책, 출산교실 등을 통해 순산을 도와드리고 있습니다. | 출산준비교실, 자연주의 출산 둘라 신생아케어까지, 로지아 출산연구소에서 하는 일 오늘은 로지아출산연구소의 철학과 임신출산 관련 교육과 서비스가 어떤게 준비되어 있는지 회사소개서를 통해 자세히 설명드릴께요. 이 자료는 2023년 […]
부모교육, 출산준비 보다 더 중요한 엄마준비, 엄마가 된다는 진짜 의미 (ft. 마음멘토 둘라로지아)
처음 엄마가 된다는 두려움과 막연함. 출산보다 어쩌면 엄마가 된다는 책임감이 자신을 강하게 누르고 있는지도 모르겠습니다. 저는 엄마가 되기로 결심하면서 좋은 엄마가 되기보다 나쁜 엄마만은 되지 말자고 결심했고, 아이의 유년기 시절에 강하게 남을 상처가 될 말이나 행동을 조심하고자 다짐하고 또 다짐했어요. (출생 후 유년기 까지의 삶이 ‘마음의 집’에 해당하는 심리도식이 만들어지고 어른이 된 이후에도 영향을 강하게 […]
2024년 출산준비교실 자연분만 자연주의 출산 ! 가장 확실한 출산준비, 상반기 일정(ft. 12년차 둘라 노하우 전수)
안녕하세요! 로지아출산연구소 대표 둘라 로지아 입니다. 제가 자연주의 출산으로 첫째를 출산하고 출산후 100일도 안되서 둘라교육을 받고 인턴을 거친지 이제 12년이 되었네요. 그동안 자연분만과 자연주의 출산을 준비하는 부부를 대상으로 매월 정기적으로 부부출산교실을 열고 교육해 왔는데요. 출산교실을 듣고 출산하는 임산부는 출산 전과정에 대한 만족감이 높고, 남편에 대한 신뢰도가 올라갑니다. 또 출산에 대해 수업을 듣기 전보다 자신감을 갖고, […]
태교명상 효과와 수업후기, 임신후기 임산부 스트레스와 불안해소 후 달라진 것들(ft.친정엄마와 관계, 반려동물과의 애착)
안녕하세요! 로지아출산연구소 대표, 둘라로지아 입니다. 오늘은 서초엄마힐링센터에서 임신후기 임산부들과 함께 스트레스 완화와 불안해소를 위한 명상수업이 있었어요. 태교명상 이라는 강의명이 붙었지만 사실상 임산부 마음관리 프로그램 이었죠 ^^| 태교명상 효과와 수업후기, 임신후기 임산부 스트레스와 불안해소 후 달라진 것들 사람이 살면서 가장 힘든건 관계 문제겠죠. 오늘 명상수업에서도 가장 스트레스가 모두 관계 였어요. 친정엄마와의 관계, 친정아버지와의 관계, 남편과의 관계, […]
자연주의 출산 준비에 꼭 필요한 세가지, 남편둘라 역할의 중요성, 둘라예약 방법(ft. 연앤네이쳐 출산 특장점)
자연주의 출산 준비 가장 필요한게 뭘까요? 산모의 출산을 도와드리면서 10년차 둘라인 제가 중요하다고 생각하는 것 3가지는 산모와 아기의 건강상태, 출산교육, 출산환경 입니다. 오늘은 자연주의 출산준비 잘하는 방법과 자연주의 출산교육이 중요한 이유, 남편둘라의 역할에 대해 포스팅 할께요. 더불어 많이 문의하시는 자연주의 출산 대표 병원인 연앤네이쳐에 대해서도 덧붙일게요. “자연주의 출산준비에 꼭 필요한 세가지,남편둘라 역할의 중요성,둘라예약 방법(ft.연앤네이쳐 출산 […]
