자연주의 출산 준비 가장 필요한게 뭘까요? 산모의 출산을 도와드리면서 10년차 둘라인 제가 중요하다고 생각하는 것 3가지는 산모와 아기의 건강상태, 출산교육, 출산환경 입니다. 오늘은 자연주의 출산준비 잘하는 방법과 자연주의 출산교육이 중요한 이유, 남편둘라의 역할에 대해 포스팅 할께요. 더불어 많이 문의하시는 자연주의 출산 대표 병원인 연앤네이쳐에 대해서도 덧붙일게요. “자연주의 출산준비에 꼭 필요한 세가지,남편둘라 역할의 중요성,둘라예약 방법(ft.연앤네이쳐 출산 […]
초산 자연분만 성공, 조기양수 파수후 유도분만, 자연주의출산후기 모음과 다양한 진통유형에 대하여
안녕하세요! 로지아출산연구소 대표 둘라로지아 입니다. 이번 추석연휴 전후로 많은 분들이 출산을 하셨어요. 며칠동안 가진통 끝에 진진통이 와서 자연분만하거나 조기양수파수로 인해 촉진제를 사용한 유도분만, 무통주사를 맞고 자연주의 출산으로 아기를 만난 경우까지 다양한 케이스 들이 있었어요. |초산 자연분만 성공, 조기양수 파수후 유도분만, 자연주의출산 후기 모음과 다양한 진통유형에 대하여 여러분들이 보시는 일반 산모들이 남긴 출산후기는 언제 진통이 왔고 […]
노산 3.5kg넘는 아기 출산후기, 자연분만 성공 꿀팁 (ft. 선택제왕에서 자연분만을 결심하기 까지)
안녕하세요! 로지아출산연구소 대표 둘라로지아 입니다. 어제는 경사스런 소식이 있었어요. 밤 9시 30분경에 저와 통화한 심쿵맘이 밤 11시에 순풍 아기를 낳으셨다는 소식을 받았거든요. 자연분만을 잘 하기위해서는 산모의 체력이나 나이, 아기의 크기나 자세, 골반 등 중요한 요소들이 다양합니다. 그런데 심쿵이 맘은 걱정이 많았어요. 마흔의 노산에 아기도 출산예쩡일까지 가면 4kg정도 될거라고 했거든요. 그런 심쿵이맘이 어떻게 순산할수 있었을까요? 진통의 […]
임산부 태교명상 수업 후기, 회사휴직, 출산에 부담 등 불안에 대처하는 방법 (ft. 로지아출산연구소)
안녕하세요! 로지아출산연구소 대표 둘라 로지아 입니다. 임신후기부터 임신막달 산모들과 함께 매주 목요일 저녁 8:30~ 임산부 태교명상을 진행하고 있는데요. 지난주 목요일은 불안을 해소하는 명상을 함께 진행해 봤습니다. 현재 가장 불안하거나 걱정이 되는 부분에 대해 3가지씩 쓰고 각자 돌아가면서 발표했어요. 회사휴직, 출산에 대한 두려움, 아기 돌봄, 노산으로 인한 출산에 대한 걱정 등 다양한 의견이 나왔어요. “임산부 태교명상 […]
생후8개월 , 분리불안 시기와 원더윅스 특징, 품에 안겨서 자려는 아기에게 필요한 수면교육 방법
아기가 껌딱지가 되서 아기를 무릎위에 올려둔채 화장실 볼일을 본다면 아기는 분리불안을 겪는 시기다. 분리불안은 대략 생후 6개월에 시작해서 8-9개월에 최고조에 이르는데 이것은 아기들에게 대상 영속성이 생기기 때문이다. “생후 8개월, 분리불안 시기와 품에 안겨서 자려는 아기에게 필요한 수면교육 방법 문제는 분리불안을 겪으면서 수면 이슈가 동시에 생긴다는 것. 생후 8개월 이전까지 스스로 잠드는 법을 익히지 못한 아기라면 […]
부부 출산교실을 신청하게 된 이유, 출산에 대해 가장 걱정하는 부분과 출산교실에서 알고 싶은 내용은? (ft. 로지아출산연구소)
안녕하세요! 로지아출산연구소 대표 둘라로지아 입니다. 제가 부부출산교실 수업을 열때마다 물어보는 질문이 있습니다. 왜 출산교실을 신청하게 됐는지, 출산에 대해 가장 걱정하는 것은 무엇인지, 출산교실에서 꼭 알고 싶은 내용은 무엇인지에 대해서 묻죠. | 부부 출산교실을 신청하게 된 계기, 출산에 대해 가장 걱정하는 부분과 출산교실에서 알고 싶은 내용은? (ft. 로지아출산연구소) 병원도 지자체도 아닌 자체 출산교실을 6년째 이어오며 수업을 […]
임산부 식단관리 일대일 코칭 사례, 심쿵맘 임신막달 식욕 터지는 이유와 딜레마, 식단짜는 요령 (ft. 임신막달 관리)
안녕하세요! 로지아출산연구소 대표 둘라로지아 입니다. 저는 자연주의 출산 및 자연분만을 원하는 산모들을 대상으로 임산부 식단관리 일대일 코칭을 해드리는 정밀영양코치 입니다. 오늘은 임신36주에 접어든 심쿵맘님의 식단분석 및 코칭 사례를 소개해드릴께요 |임산부 식단관리 일대일 코칭 사례, 심쿵맘 임신막달에 식욕 터지는 이유와 딜레마, 식단짜는 요령 (ft. 임신막달 관리) <글 순서 > 임신 36주 식단관리 하라는 병원의 권유 심쿵맘은 […]
둘라로지아 출산교실 들으면 출산하는데 도움이 되는이유 , 부부출산교실 커리큘럼과 일정소개 (ft. 남편 출산교육)
안녕하세요! 로지아출산연구소 대표 둘라로지아 입니다. 인터넷에서 출산교실을 검색하다보면 다양한 출산교실에 대한 궁금증과 후기들이 올라옵니다. 출산교실대신 유튜브로 공부했다는 분들도 있고, 출산교실이 도움이 됐다는 분들도 있어요. 그렇다면 출산준비 중 하나로 출산교육은 꼭 받아야 하는 걸까요? 출산교육을 받으면 어떤 점이 좋은지, 아기를 잘 낳기 위해서 어떤 내용을 알고 있어야 도움이 될지에 대해 알아보도록 할께요. “출산교실 들으면 잘 낳을 […]
직장다니는 임산부 주의사항 임산부 음식, 운동, 생활습관, 증상예방 슬기로운 임신생활 10가지!
안녕하세요! 로지아출산연구소 대표 둘라로지아(이하연) 입니다. 임신하고 나면 주의해야 할 것들이 너무 많아요. 음식, 운동, 생활습관, 증상예방 등 임신후 출산할때까지 주의해야 할 사항들이 있죠. 오늘은 대표적인 임산부 주의사항 10가지에 대해 정리해볼께요 ^^ “임산부 주의사항 임산부 음식, 운동, 생활습관, 증상예방 슬기로운 임신생활 10가지! “ 첫째, 오래 앉아 있는 습관~! 임신후 가장 흔한 증상은 치골통과 와이존 통증이죠. 그런데 […]
모유수유가 너무 하고 싶었던 사랑이맘의 완모 성공 후기 (ft. 모유수유 1:1 코칭)
어느날 안성에 사는 사랑이 맘에게 연락이 왔습니다. 모유수유를 너무 하고 싶은데, 잘 안된다고. 그리고 제 유튜브 영상을 보니 모유수유 전문가 선생님을 소개해준다길래 소개받을 수 있을까 하고 연락했다더군요. 대략적인 이야기를 전해듣고 곧바로 아름다운엄마모유클리닉 최희진 대표님께 연락드렸습니다. “모유수유가 너무 하고 싶었던 사랑이맘의 완모 성공 후기(ft. 모유수유 1: 1 코칭)” 모유수유가 정말 하고 싶어도 중간에 포기하시는 분들도 있고, […]
