임신을 하면 뱃속의 아기를 생각해서 음식을 잘 챙겨먹으려고 하는데, 그와 동시에 체중이 너무 많이 늘까봐 음식을 막 먹기가 겁나기도 합니다. 임신 초기에 입덧으로 고생을 하고 나면, 입덧이 끝날무렵부터 의식적으로 잘 챙겨먹으려고 들기도 하는데요. 그래서 입덧 끝나고 먹덧으로 이어지기도 하고, 때론 아예 처음부터 먹덧을 하게 되어 임신 초반에 체중이 확 늘기도 합니다. 1. 임신 후 자연스런 […]
임신초기부터 임신막달까지 태아 두뇌발달과 태동, 태담시기
우리는 여러 매체에서 곧잘 “두뇌 발달”이란 말을 자주 접합니다. ‘두뇌 발달’이라고 하면 흔히 ‘지능 발달’과 동일시하는 경향이 큰데요. ‘지능'(인지 능력)은 우리 두뇌의 극히 일부 기능에 불과함에도, 대체로 맥락 없이 막연하게 ‘두뇌 발달’이라는 표현으로 뜬구름을 잡다보니 은연중에 ‘지능 발달’로 간주해버리는 일이 비일비재하게 일어납니다. 그렇다면, 임신했을 때 전문가들이 말하는 ‘(태아) 두뇌 발달’의 진정한 의미는 무엇이고, 갓 태어난 […]
이게 태동 맞나요? 막달엔 태동이 줄어드나요?
맘카페에서 자주 접할 수 있는 태동 관련 질문 중에 “이게 태동 맞나요?”라는 질문이 많은데요. 빠르게는 임신 16~18주차에 태동을 묻곤 하고, 보통 임신 20주 전후나 임신 36주 이후 막달쯤에 태동 느낌에 대해 묻는 경우가 많습니다. 1. 임신 초기 태동 느낌 임신 16~18주차엔 태동 느낌이 상당히 미약할 수 있고, 태동이 맞긴 하더라도 실제 태아의 움직임 같지 않아 […]
태동은 임신 몇주부터 얼마나 활발해야 정상일까요?
“임신 18주인데 태동이 가끔씩 있는게 맞나요?”,” 태동은 배위에 손을 갖다대야 느껴지나요?”,”태동이 없으면 불안해요.” 등 맘카페에는 태동에 관련된 궁금증이 많이 올라와 있어요. 이번 글에선 태동이 임신 몇 주부터 생기는 건지 얼마나 활발해야 정상인지에 대해 포스팅 할께요. ^^ <글 순서>1. 태동을 느끼는 시기2. 아기는 깨어있을때 움직인다?!3. 태동이 ㅇㅇ 이상 없다면 이상 징후4. 스트레스 받으면 태동이 멈출까?5. 가정용 […]
임신 초기에 양수가 새는 듯한 느낌.. 이게 뭘까요?
임신 초기 산모들이 자주 묻는 질문 중에 양수가 새는 듯한 느낌이 들 때가 있는데, 정말 양수가 새는 것인지 걱정스럽게 묻는 경우가 제법 많습니다. 임신 초기에 정말 양수가 샌 것이라면 진짜 걱정스런 일이 아닐 수 없는데요. 이게 단지 ‘새는 듯한 느낌’에 불과한 것인지, 정말 무언가 새긴 샌 것인지, 그리고 그게 정말 양수인지 여부는 병원에 가서 확인하는 […]
임산부 배뭉침 오는 시기, 이유, 병원에 가야 하는 경우 (ft 임신후기증상)
안녕하세요. 임산부들의 멘토, 둘라로지아 입니다. 임신후 배뭉침이 오면 조산증상이 아닌가, 운동을 하지 말아야 하나, 부부관계할때도 신경쓰이는데요. 오늘은 임산부 배뭉침에 대해 알아볼께요. 임산부 배뭉침은 왜 생기는 건가요? 자궁은 우리 몸에서 심장다음으로 근육만으로 구성되어 있는 장기입니다. 근육이 할수 있는 일은 수축이고, 수축을 경련으로 느낄 수 있습니다. 방광이 꽉 차거나, 운동으로 자궁근육이 자극이 될때 배뭉침을 경험하게 됩니다. 특히 […]
자연분만과 제왕절개의 장단점, 첫출산이라면 무엇을 선택할까?
안녕하세요! 임산부들의 멘토, 둘라로지아 입니다. 진통이 무서워서 제왕절개를 선택하시는 임산부도 있지만 회복이 빠른 자연분만을 선택하시는 선택하시는 분들도 많아요. 자연분만과 제왕절개 중 어떤게 더 나을지 고민하시는 분들이 많은데요. 오늘은 자연분만과 제왕절개 장단점을 비교해 볼께요. 출산 후 병원입원 기간과 입원 자연분만의 경우 병원에 2박 3일 입원인 반면 제왕절개는 4박5일 또는 5박 6일 입원입니다. 자연분만의 경우는 약 70~80만원대로 […]
출산교육 제대로 받고 순산하는 10년차 둘라 로지아쌤의 부부출산교실! 뭐가 다를까?(ft 임신막달 질문)
안녕하세요! 임산부들의 멘토, 둘라로지아 입니다. 3년넘게 100회가 넘는 자체 출산교육을 운영해 오면서 많은 예비엄마아빠를 만나왔는데요. 제가 교육하는 #부부출산교실에서는 #임신막달임산부 들이 가장 궁금해하는 내용을 위주로 다루고 있습니다. 오늘은 맘카페에 올라온 #임신막달 산모들 질문을 다뤄보도록 할꼐요. “세상 처음느끼는 생리통이라서 진진통인줄 알았는데 아침에 멀쩡해 졌어요.” 이런 일은 꽤나 흔합니다. 처음 느껴보는 진통때문에 긴장하며 이제 곧 출산인가 싶지만 […]
부부 출산교실, 진통올때 호흡법 제대로 배우는 시간! (ft. 하반기 일정)
안녕하세요! 임산부들의 멘토, 둘라로지아 입니다. #임신막달 #출산준비 를 위해 가장 먼저 해야할일이 바로 #출산교실 에 참여하는건데요. 오늘은 #로지아출산연구소 #부부출산교실 하반기 일정을 공지할께요. 출산교실은 원데이 특강으로 단 한번만 신청하시면 됩니다! 출산교실이 아니더라도 #출산준비물 도 사야하고, #출산가방 도 싸야하고, 여러가지로 바쁘죠. 그래서 출산교육은 원데이 특강으로 진행합니다. 사전에 교육영상을 제공해드리고, 원데이 특강으로 핵심정리 및 질의응답으로 수업합니다. 줌수업과 대면수업은 […]
임신후 출산예정일을 알리는 법
출산예정일 전에 유도분만을 시도하거나 선택 제왕절개를 하는 경우가 많다보니 출산예정일이 마치 ‘출산확정일’처럼 되버렸다. 산모는 37주나 38주에 산부인과 진료를 보고 경부가 전혀 안열렸거나 아기가 내려오지 않았다는 소릴 들으면 걱정도 생각도 많아진다. 그렇지 않아도 초조한데 출산예정일이 다가오면 가족이며 지인들에게 연락이 빗발치듯 온다. 출산예정일을 2주 늦게 알려주세요 지난 주 목요일이 출산예정일이었던 산모는 내게 하소연을 했다. 출산예정일이 다가오면서 친정과 […]
