산모교실 임산부 태교명상에서 배우는 심리이야기, 불안과 우울, 과도한 걱정 다루는 방법 (4주간의 명상과 심리공부)

Posted on by 둘라 로지아

“임신하면 나만 이런걸까요? 자꾸 걱정되고, 불안하고 우울해요” 라고 말씀하시는 분들이 꽤 많습니다. 남편이 가장 가까운 사람이지만 남편이 아무리 공감해줘도 부족하고, 공감해주는 남편도 많지 않구요.이럴때는 어떻게 해야할까요? 이번 포스팅에서는 임산부 명상교실에서 심리공부도 같이 하는 이유, 임신 중 불안과 우울, 과도한 걱정 다루는 방법에 대해 알아볼께요. | 산모교실 임산부 태교명상에서 배우는 것들, 불안과 우울, 과도한 걱정 다루는 […]