안녕하세요! 정밀영양코치, 둘라 로지아 입니다. 임신준비를 위해 엽산이나 비타민D 드시는 분들은 많아도 오메가3가 왜 중요한지 먹어야 하는지 모르는 분이 많아요. 오메가3는 임신 중에도 태아발달에 중요한 역할을 하는 영양소이고, 산후 모유수유시 에도 필요합니다. 오늘은 임신준비부터 산후까지 꼭 필요한 영양소 오메가3에 대해 써볼께요. | 임신준비부터 부부가 함께 먹으면 좋은 오메가3 ! 오메가-3 지방산은 임신을 준비하는 남성과 여성 […]
요즘은 예비부모교육을 해주는 곳이 많이 줄었죠. 출산하는 임산부보다 출산하는 병원이 더 빨리 줄고 있는 것처럼 출산율이 0.78명이지만 출산을 앞둔 부부에게는 출산교실과 육아교실이 절실합니다. 수원건강가지원센터에서는 2023년에
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